Qui som
Nilai neix d’una necessitat.
Espai Nilai és un espai de moviment i benestar per a dones a Figueres, creat perquè durant una estona no hagis de sostenir res més que a tu mateixa.
Un espai de reconnexió per a dones.
Nilai neix de la necessitat de crear un espai que, durant molt de temps, jo mateixa vaig buscar.
Un lloc on poder parar. Respirar. Baixar el ritme. Sentir-se escoltada. I, sobretot, recordar que cuidar-se no és un luxe ni una recompensa: és una necessitat.
Nilai és un espai de reconnexió per a dones a Figueres. Un lloc on l’única prioritat, durant una estona, ets tu.
Neix amb la voluntat d’acompanyar dones que cuiden d’altres, que sostenen, que donen, que arriben a tot… i que massa sovint es deixen per al final.
A Nilai oferim diferents formes de tornar a tu: ioga, moviment, pràctiques corporals, activitats de benestar, tallers i espais d’acompanyament i connexió. Propostes pensades no només per moure el cos, sinó també per escoltar-lo, habitar-lo i donar-nos permís per parar.
Perquè no sempre necessitem fer més.
De vegades necessitem simplement un espai on poder ser.
Nilai soc jo, però també és tot el que he viscut.
Nilai no neix només d’una idea de negoci.
Neix de la meva formació, de la meva experiència professional i, sobretot, de la meva experiència vital.
Al llarg dels anys he anat construint una mirada que uneix comunicació, cos, emocions i desenvolupament personal. Una mirada que també ha estat transformada per la maternitat, pels processos de dol, per experiències traumàtiques i per aquells moments de la vida que ens obliguen a aturar-nos, mirar-nos i reconstruir-nos.
Tot això forma part de Nilai.
Perquè crec que acompanyar altres persones també requereix haver après a escoltar-se una mateixa.
Qui hi ha darrere de Nilai?
Soc l’Andrea, fundadora de Nilai.
La meva trajectòria professional va començar en el món de la comunicació. Soc graduada en Publicitat i Relacions Públiques i tinc un Postgrau en Comunicació Empresarial. Durant més de 10 anys vaig treballar en l’àmbit del màrqueting i la comunicació, primer com a consultora de comunicació en agència i posteriorment com a Directora de Marketing i Comunicació.
Amb els anys, però, vaig sentir que necessitava ampliar la meva mirada i apropar-me a una manera d’acompanyar les persones més enllà de la comunicació.
Em vaig formar com a instructora de ioga a través del Certificat de Professionalitat d’Instrucció en Ioga (AFDA0311), del SOC i la Generalitat de Catalunya.
També m’he format en Teràpia Gestalt i en Ioga Sensible al Trauma, una aproximació que posa el cos, la seguretat i les necessitats de cada persona al centre.
Aquesta combinació de disciplines i experiències és la base des d’on neix la meva manera d’entendre Nilai. No com un lloc on venir a fer una activitat més. Sinó com un espai on poder parar, respirar, escoltar-te i tornar a tu.
Una mirada que continua creixent.
Nilai és també un projecte en construcció.
Perquè jo continuo aprenent, formant-me i transformant-me. I perquè crec que acompanyar les persones requereix respecte, responsabilitat, escolta i una formació contínua.
Tot el que faig a Nilai parteix d’una mateixa intenció:
Crear un espai segur, acollidor i humà on les dones puguin cuidar-se, reconnectar amb elles mateixes i sentir que no han de sostenir-ho tot soles.