Esdeveniments
Viu nous esdeveniments.
Tallers, trobades i propostes puntuals per compartir, aprendre, parar i continuar cuidant-te.
Veure esdeveniments →
Moviment · benestar · comunitat
Un espai on l’única prioritat ets tu.
Espai Nilai és un espai de ioga, Pilates, Barre i moviment per a dones a Figueres. Sessions, tallers i experiències per cuidar el cos, calmar la ment i trobar el teu moment.
Sessions
Moviment per a cada etapa.
Ioga, Pilates, Barre, força i tonificació, hipopressius i sòl pelvià, i sessions funcionals adaptades. Propostes per moure’t, respirar, escoltar el cos i trobar el teu moment.
Horaris
Troba el teu moment.
Consulta els horaris setmanals i descobreix les sessions que millor s’adapten a tu.
Veure horaris →Experiències
Més enllà de les sessions.
Tu ens expliques què vols celebrar, regalar o compartir. Nosaltres ens encarreguem de convertir-ho en una experiència Nilai, aquí o allà on ens necessitis.
Qui som
Nilai neix d’una necessitat.
De crear un espai on poder parar, respirar, baixar el ritme i recordar que cuidar-se no és un luxe. Un espai de reconnexió per a dones, on durant una estona l’única prioritat ets tu.
Coneix Nilai →“El teu espai. El teu moment.”
Contacte
Seguim connectades.
Segueix Nilai a Instagram o escriu-nos si vols informació, tens algun dubte o vols explicar-nos què tens al cap.
C/ Vilafant 37, 1–2 · Figueres