Gimnàstica funcional individual a Figueres
Gimnàstica funcional individual
Moviment adaptat a les teves necessitats, capacitats i objectius.
La pràctica
Una sessió pensada per a tu.
Les sessions individuals de gimnàstica funcional a Figueres s’adapten a les necessitats, capacitats i objectius de cada persona.
Treballem moviments funcionals, força, mobilitat, coordinació, equilibri i autonomia, utilitzant cadira o altres suports quan és necessari.
ForçaMobilitatCoordinacióEquilibriAutonomia
Al teu ritme
Adaptar el moviment.
La sessió parteix del punt real de cada persona i ajusta exercicis, ritmes i suports perquè el treball sigui útil i accessible.
Una proposta individual per conservar i millorar la capacitat de moviment en el dia a dia.
Un espai on l’única prioritat ets tu.
Vols provar una sessió?
Consulta els horaris de Nilai i troba el moment que millor encaixa amb tu.